Ménopause

Les ovaires ne produisent plus d'hormones. Ce manque d'œstrogènes entraîne des changements physiques et comporte des risques.

Que se passe-t-il pendant la ménopause ?

La production de l'hormone œstrogène par les ovaires est réduite jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'ovulation. En l'absence d'ovulation, la production de l'hormone progestérone diminue également. Cette hormone prépare la muqueuse utérine à une grossesse. La baisse du taux de progestérone à la ménopause entraîne souvent des saignements menstruels plus abondants et des cycles plus courts. La baisse du taux d'œstrogènes entraîne des symptômes tels qu'une sensation de tension dans les seins et une sécheresse des muqueuses. En outre, les troubles du sommeil, l'irritabilité, la carence en fer, la diminution de la densité osseuse (car le calcium est moins bien stocké dans les os) et la prise de poids sont également des signes de la ménopause.

Que se passe-t-il après les dernières règles ?

Les ovaires ne produisent plus d'hormones, seul le tissu adipeux produit encore un peu d'œstrogènes. Ce manque d'œstrogènes entraîne des changements physiques et comporte des risques tels que l'ostéoporose, un risque cardiovasculaire accru, des modifications de la peau et des muqueuses.

Qu'est-ce que l'ostéoporose ?

Les œstrogènes contrôlent l'absorption du calcium par les os. En raison du manque d'œstrogènes après la ménopause, la densité osseuse diminue, les os perdent de leur stabilité et les fractures sont plus fréquentes.
C'est pourquoi l'absorption de calcium, de vitamine D3 et de K2 est particulièrement importante.

Andreabal a dans son assortiment un produit qui répond à ces besoins.

Le produit AndreaDHA plus
Qu'est-ce que AndreaDHA® plus et comment agit-il ?

AndreaDHA® plus est un complément alimentaire contenant de l'acide gras oméga-3 (DHA), de la vitamine D3 et de la vitamine K2.

AndreaDHA® plus est végétalien !

Le DHA (acide docosahexaénoïque) est un acide gras polyinsaturé vital qui est un élément constitutif important des cellules, notamment des cellules cérébrales et nerveuses ainsi que de la rétine des yeux. L'acide gras oméga-3 DHA contribue également à une fonction cardiaque normale.

La vitamine D3 favorise l'absorption du calcium et contribue ainsi à une santé osseuse optimale (os solides) et à une densité osseuse élevée.
La vitamine K2 participe au transport du calcium. La vitamine K2 active dans le corps des protéines (acide gamma-carboxylglutamique) qui sont importantes pour le transport du calcium. Ces protéines aident à fixer le calcium dans les os et à prévenir ou réduire les dépôts de calcium dans les artères.

Pourquoi les femmes ont-elles besoin de nutriments supplémentaires pendant la ménopause ?

Dans notre alimentation moderne, on privilégie souvent les aliments à faible teneur en calories et en graisses. La vitamine D et la vitamine K sont des vitamines liposolubles. On les trouve dans les aliments riches en graisses comme les huiles, le lait, le beurre, les œufs, les noix, le poisson et la viande.
Étant donné que le manque d'œstrogènes après la ménopause entraîne une diminution de la densité osseuse et une perte de stabilité des os, il est particulièrement important d'absorber suffisamment de vitamines D3 et K2. La vitamine D3 favorise l'absorption du calcium contenu dans l'alimentation et l'eau potable, qui en contiennent suffisamment, et la vitamine K2 contrôle la fixation du calcium sur les os et les dents.

À quelle fréquence utiliser AndreaDHA plus ?

Prendre 1 gélule par jour avec beaucoup de liquide. Étant donné que les ingrédients sont liposolubles, il est avantageux de prendre la gélule avec des aliments gras (p. ex. une sauce à salade huileuse). Ainsi, les précieuses substances seront absorbées de manière optimale par l'organisme.

Quels sont les ingrédients d'AndreaDHA plus ?
Informations nutritionnelles

Information nutritionelle	Par capsule (ration journalière)	% NRV [1]
Acide docosahexaénoïque	200 mg
Vitamin D3	20 μg (=800 IE)	400%
Vitamin K2	200 μg	265%

(1) Nutritional Reference Value
pourcentage de la dose quotidienne recommandée

Ingrédients AndreaDHA plus:

Huile d’algues (huile extraite de l’algue microscopique Schizochtytrium sp., huile de tournesol, arôme extrait de romarin, antioxydants: extraits riches en tocophérols, ester d’acides gras de l'acide ascorbique), enveloppe de la capsule
(agent humidifiant: glycérine, amidon de maïs modifié, épaississant: carraghénane, eau, colorants: oxyde de fer et hydroxyde de fer, correcteur d’acidité: carbonate de sodium), vitamine K (huile de tournesol raffinée, ménaquinone, DL-α- tocophérol acétate), vitamine D (cholécalciférol du lichen, antioxydant: α-tocophérol).