Menopausa

Le ovaie non producono più ormoni. Questa mancanza di estrogeni comporta cambiamenti fisici e rischi.

Cosa succede durante la menopausa?

La produzione dell'ormone estrogeno nelle ovaie si riduce fino a quando non si verifica più l'ovulazione. Senza ovulazione, diminuisce anche la produzione dell'ormone progesterone. Questo ormone prepara il rivestimento uterino alla gravidanza. La riduzione del livello di progesterone durante la menopausa porta spesso a sanguinamenti mestruali più abbondanti e a cicli più brevi. La riduzione dei livelli di estrogeni provoca sintomi quali tensione mammaria e secchezza delle mucose. Inoltre, disturbi del sonno, irritabilità, carenza di ferro, perdita di densità ossea (perché il calcio viene immagazzinato meno facilmente nelle ossa) e aumento di peso sono altri segni della menopausa.

Cosa succede dopo l'ultima mestruazione?

Le ovaie non producono più ormoni, solo il tessuto adiposo produce ancora un po' di estrogeni. La carenza di estrogeni comporta cambiamenti fisici e rischi quali osteoporosi, aumento del rischio cardiovascolare, alterazioni della pelle e delle mucose.

Che cos'è l'osteoporosi?

Gli estrogeni controllano l'assorbimento del calcio nelle ossa. A causa della mancanza di estrogeni dopo la menopausa, la densità ossea diminuisce, le ossa perdono stabilità e si verificano più spesso fratture.
Pertanto, l'assunzione di calcio, vitamina D3 e K2 è particolarmente importante.

Andreabal ha in gamma un prodotto che copre queste esigenze.

Il prodotto AndreaDHA plus
Che cos'è AndreaDHA® plus e come funziona?

AndreaDHA® plus è un integratore alimentare con acido grasso omega-3 (DHA), vitamina D3 e vitamina K2.

AndreaDHA® plus è vegano!

Il DHA (acido docosaesaenoico) è un acido grasso polinsaturo vitale che costituisce un importante elemento costitutivo delle cellule, in particolare di quelle cerebrali e nervose e della retina degli occhi. L'acido grasso omega-3 DHA contribuisce anche alla normale funzione cardiaca.

La vitamina D3 favorisce l'assorbimento del calcio e contribuisce quindi alla salute ottimale delle ossa (ossa forti) e a un'elevata densità ossea.
La vitamina K2 è coinvolta nel trasporto del calcio. La vitamina K2 attiva nell'organismo proteine (acido gamma-carbossilglutammico) importanti per il trasporto del calcio. Queste proteine aiutano a legare il calcio nelle ossa e a prevenire o ridurre i depositi di calcio nelle arterie.

Perché le donne in menopausa hanno bisogno di nutrienti supplementari?

Nella nostra dieta moderna, spesso si preferiscono alimenti a basso contenuto calorico e a basso contenuto di grassi. La vitamina D e la vitamina K sono vitamine liposolubili. Si trovano in alimenti ricchi di grassi come oli, latte, burro, uova, noci, pesce e carne.
Poiché la densità ossea diminuisce e le ossa perdono stabilità a causa della mancanza di estrogeni dopo la menopausa, è particolarmente importante assumere una quantità sufficiente di vitamina D3 e K2. La vitamina D3 favorisce l'assorbimento del calcio dagli alimenti e dall'acqua potabile, in cui è sufficientemente presente, e la vitamina K2 controlla l'incorporazione del calcio nelle ossa e nei denti.

Con quale frequenza si utilizza AndreaDHA plus?

Assumere 1 capsula al giorno con abbondante liquido. Poiché gli ingredienti sono liposolubili, è preferibile assumere la capsula con alimenti grassi (ad esempio, condimenti per insalate contenenti olio). In questo modo le preziose sostanze vengono assorbite in modo ottimale dall'organismo.

Quali ingredienti contiene AndreaDHA plus?
Informazioni nutrizionali

Informazioni nutrizionali	Per capsule (razione giornaliera)	% NRV [1]
Acido docosaesaenoico	200 mg
Vitamin D3	20 μg (=800 IE)	400%
Vitamin K2	200 μg	265%

(1) Nutritional Reference Value
percentuale della dose giornaliera raccomandata

Composizione AndreaDHA plus:

Olio di alghe (olio ricavato dalle microalghe della specie schizochytrium, olio di girasole, aroma estratto di rosmarino, antiossidanti: estratti a elevato contenuto di tocoferolo, esteri degli acidi grassi dell’acido ascorbico), pellicola protettiva (agenti umidificanti glicerina, amido di mais modificato, addensante carragenina, acqua, colorante ossido di ferro e idrossido di ferro, regolatore di acidità carbonato di sodio), vitamina K (olio di girasole raffinato, menachinone, DL-α-tocoferolo acetato), vitamina D3 (colecalciferolo da licheni, antiossidante α-tocoferolo).